NADH (Nicotinamid-AdeninDinucleotid-Hydroeen) ist verwandt mit Niacin (Vitamin B 3).
Es ist der wirksame Inhaltsstoff von Präparaten wie ENADA (R) und wird auch als Co-Enzym 1 bezeichnet.
NADH kommt in allen Zellen vor. In der Nahrung ist es vor allem in Rindfleisch, Geflügel, Fisch und Hefe enthalten. Die Zellen benötigen NADH, um Energie zu erzeugen. Die Produktion von Zell-Energie, auch in den Gehirnzellen, läßt mit zunehmenden Alter nach. Die Wissenschaftler vermuten, daß darin ein wichtiger Grund für die Entstehung degenerativer Erkrankungen des Gehirns liegen könnte. Es soll eine lebergünstige Wirkung und positive Wirkung aufs Immunsystem haben.
NADH stimuliert die Produktion körpereigener Neurotransmitter (das sind Botenstoffe wie Dopamin und Noradrenalin), die viel mit unserer inneren Verfassung, vor allem Tatkraft, Wachheit, Konzentrationsfähigkeit, Gedächtnisleistung, aber auch seelischer Ausgeglichenheit und positiver Grundstimmung zu tun haben. Niedrige Dopamin-Spiegel sind kennzeichnend für degenerative Erkrankungen des Gehirns und des zentralen Nervensystems.
Seit vielen Jahren erforscht der österreichische Arzt Dr. Georg Birkmayer die Wirkungen des NADH. Dr. Birkmayer führte 1993 eine Studie mit 885 Patienten durch, die Symptome der Parkinson-Krankheit aufwiesen. Diese erhielten zusätzlich NADH verabreicht. Der Zustand von 80 % der Patienten verbesserte sich daraufhin, bei 19,3 % der Gruppe sogar erheblich. Je jünger die Patienten waren und je kürzer der Beginn der Symptome zurücklag, desto günstiger sprachen die Patienten auf die NADH-Zufuhr an.
Auch in der Behandlung der Alzheimer-Krankheit hat die zusätzliche Gabe von NADH ermutigende Tendenzen gezeigt, wenn auch die Anzahl der Teilnehmer meist kleiner war. So zeigte sich in einer Studie mit 17 Alzheimer-Patienten Verbesserungen bei allen Teilnehmern, wenn NADH zugeführt wurde.
In den U.S.A. ist NADH in flüssiger Form und als Tablette mit 2,5 und 5 mg pro Tablette frei erhältlich. Die tägliche Dosierung zur Erhaltung/Förderung der Zellenergie liegt gewöhnlich zwischen 2,5 und 5 mg, je nach Alter.
Leider ist NADH recht teuer. In Europa kosten 30 Tabletten mit je 5 mg NADH ca. 50 - 90 Euro.
Wichtig: Direkt schlucken, nicht offen liegen lassen (oxidiert sonst an der Luft).
Wirkung nach etwa 1 Woche. Bei Vielen geht's schneller.